Underlivsprolaps (fremfall)
Sliter du med tyngdefølelse, lekkasje eller en følelse av at noe «buler» i underlivet?
Hos Kolbotn Fysikalske Institutt tilbyr vi undersøkelse og behandling av underlivsprolaps med fokus på trygghet, kunnskap og gode resultater.
Underlivsprolaps, også kalt bekkenorganprolaps, er en vanlig tilstand, spesielt etter graviditet og fødsel.
Hva er underlivsprolaps?
Underlivsprolaps, også kalt bekkenorganprolaps, er en tilstand hvor blære, livmor og/eller tarm synker ned og presser inn mot eller ut gjennom skjeden.
Dette skjer når støttestrukturene i bekkenbunnen svekkes. Bekkenbunnen består av muskler, sener og bindevev som normalt holder organene på plass. Når denne støtten reduseres, kan organene «falle» ned mot skjeden.
Typer underlivsprolaps
Det finnes flere typer fremfall, og mange opplever en kombinasjon:
- Fremre skjedevegg (cystocele)– blæren presser mot skjeden
- Bakre skjedevegg (rectocele/enterocele)– tarm presser mot bakre skjedevegg
- Livmorfremfall (uterusprolaps / descens)
- Sentralt prolaps– nedfall av livmor
- Totalprolaps– livmoren kommer helt ut av skjeden
Symptomer på underlivsprolaps
De vanligste symptomene er:
- Tyngdefølelse eller trykk i underlivet
- Følelse av at noe «buler» eller kommer ut av skjeden
- Urinlekkasje (inkontinens)
- Forstoppelse eller problemer med å tømme tarmen
- Følelse av ufullstendig tømming
- Nedsatt seksuell lyst
- Opplevelse av at skjeden er «åpen»
Underlivsprolaps graderes fra 0–4, hvor grad 0–1 regnes som normaltilstand.
Årsaker og risikofaktorer
Vanlige årsaker til underlivsprolaps:
- Graviditet og fødsel (spesielt vakuum eller tang)
- Overvekt
- Tidligere underlivsoperasjoner
- Kronisk hoste
- Gjentatt forstoppelse
- Overgangsalder (menopause)
Behandling hos oss i Kolbotn
Hos Kolbotn Fysikalske Institutt får du en grundig vurdering og individuelt tilpasset behandling.
- Bekkenbunnstrening
Målrettet bekkenbunnstrening er førstevalget og kan gi svært gode resultater.
- Veiledning og tilpasning
Du får konkrete råd om aktivitet, belastning og hva du kan gjøre i hverdagen.
- Videre oppfølging
Ved behov samarbeider vi med lege/gynekolog for videre vurdering.
- Prolapsring
Et hjelpemiddel som støtter organene og reduserer symptomer.
- Operasjon
Vurderes ved uttalte plager som påvirker livskvaliteten.
Hva kan du gjøre selv?
Du kan redusere symptomer og forebygge forverring ved å:
- Trene bekkenbunnen regelmessig
- Redusere belastning (tunge løft)
- Behandle forstoppelse
- Redusere kronisk hoste (f.eks. røykeslutt)
- Opprettholde en sunn kroppsvekt
Dokumentert effekt av bekkenbunnstrening
En nyere norsk studie viste svært gode resultater etter 6 måneder med daglig trening:
- 74 % fikk mindre tyngdefølelse og utbuling
- 74 % fikk redusert urinlekkasje
- 53 % fikk mindre luftlekkasje
- 39 % opplevde bedre seksualfunksjon
- Bedret støtte av blære og tarm
- Økt styrke og utholdenhet i bekkenbunnen
Når bør du oppsøke hjelp?
Dersom du opplever symptomer på underlivsprolaps, kan tidlig oppfølging gi god effekt og forebygge forverring. Våre terapeuter i kompetansegruppa har solid kompetanse innen kvinnehelse kan hjelpe deg med undersøkelse, veiledning og riktig behandling.
Bestill time i dag
Du trenger ikke gå med plagene alene. Tidlig hjelp gir ofte best resultat.
